lunedì 17 giugno 2013

Frullato di mirtilli


Pulite e lavate 600gr di mirtilli, asciugateli con carta da cucina, e metteteli in un frullatore con 300ml di latte, 300gr di yogurt bianco cremoso, 2 cucchiaini di miele e 10 cubetti di ghiaccio. Frullate per ottenere un composto cremoso e servite in 4 bicchieri.